.~”~.: YOU CAN SEE :.~”~.

Tips Melatih BAB Teratur (sgt bgus)

July 20, 2008 · Leave a Comment

dari semua masalah pencernaan yang saya kaji,.,., ko semua menganjurkan buat buang air besar secara teratur..mulai dari Bapak Hembing ampe Tim Medis…tapi nggak ada satupun yang ngasih tau…..yang d maksud buang air teratur secara detail???? saya kan jadi bingung… apa kah selama ini saya juga teratur?? =(

trus juga mereka juga nggak kasih tau gimana caranya membiasakan agar buang air besar teratur…toh…kayanya rasa ingin buang air besar kan muncul sendirinya….. masa’ d paksa2 ??? cape deeeh….

trus saya penasaran…so saya bertapa lama untuk menemukan jawabannya (cara membiasakan diri untuk buang air besar secara teratur dan sehat)  d lembah ilmu ..hweheheheehe…

——————————————————————————

Yang paling baik adalah satu kali sehari terutama pada pagi hari. Keinginan buang air besar dapat dipicu dengan meminum segelas air putih pada pagi hari segera setelah bangun tidur. Hal ini akan menimbulkan rangsangan pergerakan usus halus dan usus besar sehingga kotoran didorong ke rectum dan akhirnya timbul keinginan buang air besar.

—————————————–

so mulai sekarang lagunya berbunyiiii ” bangun tidur ku terus minuuuuuuuuuuuuuum….”
bagi ibu2 boleh membiasakan anak anda da…kalo buat yang lain (yang sudah tua-red) tidak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehat & penuh semangat

Categories: catatan · kesehatan

Baikah Obat Pencahar ??

July 20, 2008 · Leave a Comment

alhamdulillah selama saya susah e’ek saya nggak pernah kepikiran minum obat pencahar…hehehe…ternyata waktu saya searching2…obat pencahar tuh kurang baik. Kalo selama ini sih sama mami saya, selalu di kasih kates (pepaya-red)…hehehe…sama byk makan sayur…tapi itu jg belum solusi terajhir…ntar deh saya cari tau lagi…

tapi yang jelas obat pencahar ternyata membawa efek kurang baik…so…buat pembaca..tolong teliti sebelum membeli.. ehm….ato tepat kata teliti sebelum sakit aja yah..hhehehe

“medikaholistik.com”

————————————————————–

OBAT-OBAT PENCAHAR
( LAKSANSIA )& ENEMA

Banyak orang menganggap obat-obat pencahar sebagai obat yang tidak berbahaya dan boleh digunakan setiap waktu. Tetapi sebetulnya penggunaan laksansia yang kerap kali dapat berbahaya karena dapat mengakibatkan :

A. Pertama-tama absorbsi yang layak dari bahan-bahan gizi dalam usus kecil terganggu.
B. Sintesis vitamin-vitamin oleh bakteri didalam usus besar ( vitamin K & B ) juga dicegah.
C. Disamping kerugian-kerugian gizi ini, juga mineral-mineral ( Kalium & Natrium ) yang penting bagi tubuh tidak diabsorbsi kembali dalam usus besar sehingga dapat menyebabkan antara lain kelemahan otot-oto

Penggolongan obat pencahar dilakukan atas dasar mekanisme kerja dan sifat kimianya yaitu :

A. Laksansia yang tergolong perangsang dinding usus

Laksansia dalam golongan ini merangsang secara langsung saluran usus sehingga mempertinggi peristaltiknya dan mengakibatkan pengeluaran isis usus dengan cepat.

B. Laksansia yang tergolong memperbesar isi usus

- Menahan air dalam usus

Cara kerja obat golongan ini ialah air dari luar usus ditarik kedalam usus ( Proses osmosa } , dimana air yang banyak ini merupakan suatu rangsangan mekanik pada dinding usus sehingga usus mempertinggi kegiatan peristaltiknya dan mengakibatkan pengeluaran isi usus yang telah menjadi cair dengan cepatnya

- Karena mengembang Kasiatnya juga berdasarkan retensi air , sedangkan zat-zatnya sendiri tidak diserap.

C. Laksansia yang tergolong Pelicin

Golongan ini mempermudah defekasi karena memperlunak tinja dan melicinkan jalannya caranya dengan memasukan zat cair misalnya glycerin, air sabun atau minyak zaitun ke dalam rektum sehingga terjadi peregangan dinding rektum dan defekasi pun terjadi . Enema termasuk didalam golongan ini.

Kalau mau dilihat cara kerja dari obat-obat pencahar golongan merangsang dinding usus dan yang golongan memperbesar isi usus maka kita dapat lihat bahayanya bila digunakan setiap waktu atau untuk proses detoksifikasi.

Zat pencahar yang dapat digunakan sealamiah mungkin dengan mengunakan golongan pelicin ( Enema termasuk didalamnya ).

Hanya kekurangannya pada golongan ini untuk dapat membersihkan usus besar sampai ke sekum tidak dapat tercapai karena dengan golongan ini hanya dapat terjadi sampai dengan Kolon desenden sehingga penggunaan enema kurang efektif untuk melakukan detoksifikasi ( menghilangkan racun dari tubuh ).
“Medikaholistik.com”

———————————————————————–

Apa pun jenis pencahar yang Anda gunakan, tanyakan lebih dahulu petunjuk pemakaian dan efek sampingnya pada dokter atau apoteker yang bertugas di apotek. Baca label dan leaflet berisi keterangan yang menyertainya dengan seksama. Pencahar hanya boleh digunakan dalam jangka waktu singkat atau sesekali saja, tidak boleh terlalu sering.
Terlalu sering menggunakan pencahar tertentu justru dapat menyebabkan sembelit yang berkepanjangan. Sebab, dengan penggunaan yang kontinyu tubuh akan terbiasa dengan bantuan pencahar sehingga jika penggunaan dihentikan, gerakan usus akan melambat dan melemah sehingga terjadi sembelit. Keadaan ini disebut sembelit karena ketergantungan pencahar atau laxative dependency constipation.
“DR Ernawati Sinaga, MS, Apt ( ) on Republik”

———————————————-

ok! ini haya info, tindak lanjut untuk itu (susah buang air besar-red) …adalah kebijaksanaan anda sendiri….
selamat bersakit ria…dan terus waspasa!!!!! sembelit ada dimana….tapi tenang ja!!! tidak menular…. ^.^V

Categories: catatan · kesehatan

Beasiswa Djarum S1 2008-2009 (5 September 2008)

July 20, 2008 · 2 Comments

aku dapet info beasiswa nih…sekalian ngasih tau temenku yg d UGM, biar dapet beasiswa…
semoga bermanfaat buat dia juga pembaca yang lainnya yah…

—————————————————

Tawaran Beasiswa Djarum Tahun Akademik Djarum Bakti Pendidikan akan memberikan Program Beasiswa untuk tahun akademik 2008-2009, Program Beasiswa meliputi:
1. Dana beasiswa sebesar Rp.250.000,- (Dua ratus lima puluh ribu rupiah) per-bulan selama 2 (dua) semester/selama 1 tahun

2. Training Soft Skill (Outbond-Motivation Skill, Organization Skill, dll) Adapun persyaratan dan informasinya seperti terlampir, untuk surat keterangan belum menerima beasiswa dari sumber lain diketahui oleh Direktur Kemahasiswaan Universitas Gadjah Mada.

Lampiran
Syarat awal bagi calon penerima Beasiswa

Djarum
1. Mahasiswa/i dari Perguruan Tinggi
yang mendapat Program Beasiswa Djaruma
2. Mahasiswa/i program S1
3. Tidak menikah selama mengikuti Program Beasiswa Djarum
4. Telah menyelesaikan semester IV atau akan memasuki semester V
5. Melampirkan Transkrip Nilai pada akhir semester IV minimal 3,00
6. Melampirkan Surat Keterangan dari Perguruan Tinggi yang menerangkan bahwa mahasiswa/i yang bersangkutan tidak sedang menerima beasiswa dari pihak lain
7. Melampirkan Surat Rekomendasi dari Pihak Perguruan Tinggi
8. Aktif dalam organisasi kemahasiswaan dan atau kemasyarakatan
9. Mengajukan permohonan beasiswa kepada PT. Djarum Semarang
10. Menyertakan Biodata diri
11. Melampirkan fotocopy IPK
12. Melampirkan fotocopy Kartu Mahasiswa
13. Menyertakan 2 (dua) lembar pas foto berwarna 4 x 6 dengan memakai jaket almamater
14. Melampirkan fotocopy sertifikat/piagam penghargaan lainnya
15. Melampirkan karangan singkat menggunakan tulisan tangan dengan tema “Angan-angan pribadi kedepan setelah menyelesaikan Studi atau Pendidikan” sebanyak max 2 halaman Folio dan min 1 halaman Folio

Informasi lain-lain

1. Mahasiswa/i yang bersangkutan mengirimkan berkas persyaratan diatas ke Kantor Perwakilan Djarum wilayah Yogyakarta yang beralamat Jl. Pandean Lamper IV No. 16, Semarang – 50242

2. Berkas persyaratan tersebut akan kami terima selambat-lambatnya pada tanggal 5 September 2008, dan akan kami umumkan mulai tanggal 11 September 2008 melalui papan pengumuman Rektorat dan papan di Kantor Perwakilan PT.Djarum setempat

3. Mahasiswa/i yang telah mengirimkan berkas permohonan beasiswa djarum akan kami seleksi secara administratif

4. Bagi mahasiswa/i yang lolos administratif akan berlanjut ke seleksi psikotes serta interview yang dilakukan oleh PT. Djarum dimana waktu dan tempat untuk seleksi psikotes dan interview akan diberitahukan kemudian.

Keputusan hasil penerimaan adalah mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.
Proses penyaringan akhir dilaksanakan oleh tim

seleksi PT.Djarum

Categories: beasiswa · masih S1